Технология выполнения асан в системе раджадхираджа-йоги отличается от других школ. Асаны выполняются для лучшей медитации и балансирования вритти. Они сопровождаются режимом дыхания и мысленным повторением ишта-мантры. Асаны действуют на железы внутренней секреции и на чакры. Каждой чакре соответствуют определённые вритти. В статье приведены примеры вритти, соответствующие каждой чакре.